Yoga-Wüstensafari Scharm asch-Schaich

Tag 1 – Sie werden vom Hotel abgeholt und zum Eingang der Wüste gebracht, von wo aus wir mit lokalen geländegängigen Jeeps zu unserem vorgesehenen Ziel und Zentrum Ihres Erholungsaufenthalts dem Zen-Zeltcamp, fahren. Das Camp ist so ausgelegt, dass es einen natürlichen Fluss der Wüstenenergie und einen atemberaubenden Blick bei den Yoga- & Meditationsübungen erlaubt. In dem voll ausgestatteten Camp mit Bio-Toiletten, Frischwasserduschen, einer separaten Küche und Schlafbereich mit Privatsphäre werden Sie sich fühlen als wären Sie beim Glamping und nicht in einem traditionellen, eher unbequemen Wüstencamp. Sobald wir das Zen-Camp erreichen, werden Sie mit beduinischem Kräutertee und einer Orientierung im Camp begrüßt und treffen Ihren Yoga-Lehrer für die nächsten 3 Tage. Der Erholungsaufenthalt beginnt mit einer Gruppensitzung, in der Ihr Yoga-Lehrer die Reise bespricht, die Sie gerade beginnen, und jeden Teilnehmer nach dem jeweiligen Übungsstand, Stil und was er sich von dem Erholungsaufenthalt verspricht fragt. Alle Mahlzeiten werden im Camp serviert, mit einem auf individuelle und Ernährungswünsche und -anforderungen zugeschnittenen Menü, mit Schwerpunkt auf gesunder Ernährung. Die erste Yogasitzung beginnt um 16:00 Uhr mit Shavasana bei Sonnenuntergang. Das Abendessen wird am Lagerfeuer serviert. Sie können das Yogasafari-Programm weiter genießen, bis Sie zu Bett gehen und unter dem Sternenhimmel einschlafen.
Tag 2 – Das ultimative Erlebnis in der Wüste ist das Aufwachen mit der Sonne, sodass der Tag früh beginnt. Vor der Yogasitzung wird Kräutertee und Kaffee serviert, und anschließend steht ein Brunch bereit. Der Yogastil und das Programm unterscheiden sich mit jeder Abfahrt, abhängig von der Praxis Ihres Lehrers. Allerdings sind all unsere Yoga-Lehrer auf eine Kombination aus Stilen und Technik spezialisiert. Nach dem Brunch haben Sie die Möglichkeit, eine 3-stündige Wanderung durch die umliegenden Canyons, Plateaus, Dünen und Täler zu unternehmen, um die Ruhe in sich aufnehmen, Ihre eigenen Gefühle zu verdauen und auf Ihre innere Stimme zu hören. Zurück am Zen-Camp veranstaltet Ihr Yoga-Lehrer eine Gruppensitzung vor Beginn Ihrer Yogasitzung und Meditation zum Sonnenuntergang. Das Abendessen wird am Lagerfeuer serviert. Sie können einen weiteren Abend mit Unterhaltungen und Entspannung genießen, bis Sie zu Bett gehen und unter dem Sternenhimmel einschlafen.
Tag 3 – Meditation bei Sonnenaufgang ist der perfekte Start in den Tag. Nach einigen Erfrischungen unternehmen Sie einen kurzen Spaziergang in ein offenes Plateau und meditieren. Sie kehren entweder zurück ins Zen-Camp für Yogaübungen oder machen vor Ort weiter. Sobald die Sitzung abgeschlossen sind, steht Brunch im Camp bereit, wo Sie Zeit haben, die Erkundung von Geist, Körper und Seele, die Sie erlebt haben, zu reflektieren. Ihr Lehrer wird sich für eine weitere Yogasitzung oder Meditation zum Abschluss Ihres Erholungsaufenthalts entscheiden und ein Finale des Erlebnisses veranstalten. Eine kurze Wanderung über ca. 1,5 Std. führt uns um Abholort, von wo aus Sie zurück zu Ihrem Hotel gebracht werden.